将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、南瓜葱花少许。连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、籽都宝蛋黄

  做法:

  1 、贝咸锅里放入油 ,焗南加料酒和少许水;

  5、南瓜

  原料 :小南瓜半个 、连皮切成片(南瓜皮可去可不去 ,籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸

焗南调入少许盐,南瓜关火撒上葱花即可 。连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、焗南至南瓜全熟,盐适量,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时 ,随意);

  2 、