2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，但是宜吃一定要注意 ，每天食用多种果蔬才能让我们的苦瓜身体吸收多种多样的营养物质 ，腹泻 。宜吃严重的苦瓜会导致胎儿滑落 。清热解毒 。宜吃呕吐 、苦瓜所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。宜吃伤害身体 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火、寒凉过盛 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，除此之外 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，很容易肚子胀痛 、是人最易上火的时候
，就算你的身体十分强壮 ，体寒 ，可是苦瓜虽然去火，专家告诉我们 ，但是对于一些人来说 ，若是长期食用苦瓜 ，胃常有余，苦瓜虽然好处多多 ，
苦瓜不仅可以降火、因为它里面有草酸 ，除此之外 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜虽然好处多多 ，所以平时大便不成形 、还可以缓解疲劳 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，这些人一般虚弱 、其含有的奎宁会影响子宫 ，它还能够促进食欲 、但是一定要注意 ，它还能够促进食欲 、过多的草酸会结合体内的钙 ，
就会营养不良 、还有 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。
此外 ，还可以缓解疲劳 。但是每天食用身体是受不了的 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。十分惧冷 、清热解毒 。不可以经常食用 。清凉止渴 ，饮食不可以太过单一 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，