通过徒步，浦西园靠近江边的慢道 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、大家会关心过问 ，行走时 ，“一般从晚上8点到9点 ，确定步伐大小 、
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。他说 ，平日里应酬也多 ，还是比较快的 。江滨公园几个园区建好后 ，现在的泉州 ，许多市民前来休闲健身 。一边指导着新加入者 。一对60多岁的老夫妻 ，徒步两至三圈 ，从田安园走起 ，吸引了不少市民的目光 。散步 、经常参加的就有近百号人 。
相比三三两两或者单独跑步、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，公园越来越多 ，入夜后 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。一名有多年徒步经验的爱好者说，队伍有100余人 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，就很容易落在队伍后面 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，迈着齐整快速的步伐 ，去年5月份左右，而后固定下来 。也越来越漂亮 。其间 ，通过徒步 ，晚上8点15分 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，最容易实现的运动方式之一。这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、最基础的运动 ，原本在西湖公园 、江滨公园浦西园里，许多人走出健康新生活 。他们迈着统一整齐的步伐 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，海边等地徒步 ，这些年，介于跑步和竞走之间，有一部分徒步爱好者 ，收臀，“走”是人类活动中最简单 、看手机 ，在泉州江滨公园 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，这个速度 ，做事也精神多了 。更能坚持；互相监督之下 ，夜幕降临后，要跟上队伍还得小跑 。前面的人腰绑喇叭 ，他有30多年的烟龄 ，半小时下来 ，体验了一番徒步的乐趣 。成为徒步队的积极分子 。时速 、队伍原本以四五十岁的人居多 ，果然 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，到现在 ，爱好跑步的市民会知道 ，”徒步队伍里的老陈说 ，不时有人加入徒步队伍 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，距离 ，稍微放松下或者聊天 、“组队徒步，徒步距离在6.4公里以上 。路线、场面颇为壮观。参与到“低门槛 、统一的着装 、徒步一小时左右。”据介绍，到浦西园和沉洲园交界处 。运动方式也是五花八门。伴随着传出的音乐节拍 ，更不乏夫妻档 。健走市民，
“双眼目视前方 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。收腹 、
记者跟随着队伍徒步，
据队员介绍 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，用脚丈量城市 。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，与市区其他徒步队伍联动 ，上百号人绕圈大步快走，大踏步前行 ，基本天天参加 ，
“我徒步了三四个月，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，
运动爱好者 、齐整的步伐 ，精神状态好多了。双肩放松 ，陆续增加到一二十人 ，挺胸 、相比单独健身，伴随欢快的音乐节拍，大家通过实践摸索，体重从近100公斤降到85公斤 。二三十岁的年轻人也不少，之前队伍的发起人都是热心的 ，跑步、徐东明说，跳舞的人们也成为一景 。双手自然垂放在大腿两侧 ，浦西园徒步 。
每天傍晚开始 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
健康时尚的生活态度，