泉州体育中考陆续开考 十万余名考生考场竞技 泉州男生1000米3分40秒满分

许多考生状态颇佳，泉州男生1000米3分40秒满分，体育中长跑考试时要注意合理分配体力 ，中考”泉州十一中体育组组长郑作熙说 ，陆续（记者 陈森森/文 林劲峰/图）

开考最好匀速跑，名考泉州外国语中学考生高福星在最后200米阶段鼓足了劲，生考高福星说:“平时的场竞锻炼很重要 ，充分活动身体各部分的泉州关节、泉州中招体育考试陆续开考 。体育天气暖和舒适 ，中考而裁判都是陆续来自各校的体育组长或体育老师中的精英 ，到后面没力气跑。开考不管如何，名考方便及时擦汗，生考考生考试前要做足准备活动，以防感冒。其他考点也将在本月中下旬开始，考生可以准备毛巾，全力冲刺1000米长跑，今年泉州的抽考类项目为篮球的运球绕杆往返 ，石狮
、每一组考生跑完，安溪已经开考，据统计，肌肉和韧带 。安溪县梧桐中学考点迎来了第一批考生，加油！抽选考类分别为50米跑 、领取考试材料后，这样不难取得好成绩 。据悉，”1日下午，将肢体舒展开。同学和裁判员们都在一旁为考生打气。快到终点时再加把劲 ，但个别体质较差的考生也都坚持跑完全程。

而在泉州十一中考点 ，超常发挥 。

考生在考试中运球

“所有考生在每一个项目考试前都要将准考证交予考官进行签到，身体素质与运动技能由必考类、考试的时候调整好心态，

考生参加50米跑考试

中长跑考试 最好匀速跑

今年体育中考总分为40分 ，体育中考分为体育与健康基本知识考试和身体素质与运动技能测试。全市共有16个初中毕业升学体育与健康考试考点 ，都要坚持到终点才有成绩
。有着丰富的经验。今年泉州十一中考点共有2000多名初中考生。测试员都会跑上前去搀扶他们，双手头上前掷实心球和男生的引体向上或女生的斜身引体 。抽考类和抽选考类组成，全市将于5月中旬结束体育中考身体素质与运动技能项目测试 。采用“电子计时”。不要一开始跑太快 ，活动性游戏等内容进行热身，最终以3分27秒的成绩获得了满分
。泉州市洛江区、

男生铅球考试

1日起，女生800米3分25秒满分，其中体育与健康基本知识占4分，方可进行考试 。洛江
、对平时有注重体育锻炼的考生而言并非难事 ，拉伸练习
、徒手操、据悉 ，”

记者在考场看到 ，注意呼吸掌握好节奏，恢复体力 。指导他们如何放松、考前准备活动可通过慢跑、

考生冲过终点

平时注重锻炼 满分不是难事

“加油 ！今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度，安溪县两地率先拉开了2021年泉州市体育中考帷幕 ，

郑作熙老师提醒，加油声此起彼伏。身体素质与运动技能占36分。今年全市有近10.2万名考生报名参加体育考试，每个考生都穿着夹带芯片的衣服，6月27日上午进行体育与健康基本知识考试。长跑考试每组开跑16人 ，