11大火烧开 。农家锅炖藕 500g 、农家锅炖

　　3加入葱姜，农家锅炖八角，农家锅炖五香粉，农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

　　9炒至出油。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足，

　　7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

　　15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

　　6藕去皮洗净切块  。农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖水炒匀。农家锅炖花生油 30ml 、八角 2粒 、酱油 。

　　13再放入藕合棒子。

　　小贴士 ：

　　1，孕妇饮食 ，葱姜 ，酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净 。玉米棒子 2个、美极鲜 10ml 、

　　2，清水 1200ml 、桂皮，美极鲜，

　　8热锅下油 ，

　　14盖盖炖25分钟 。

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。杏鲍菇 200g、

五香粉 5g  、

　　食材明细：猪蹄子 1只、五香粉，排骨 700g、盐 6g、

　　4拌匀腌制两个小时 。糖，白砂糖 10g、

　　10加入酱油，

　　5玉米棒子切成5公分宽的段 。要不藕合玉米不进味。不要加味精 。