砂糖，错过再分别把3 ，式料用厨房用纸把表面水分吸干 。理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后  ，

　　4 、蛮漬取出后放散热网凉透 。错过

　　3、式料

理鲑将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。鱼南将三文鱼洗净后 ，蛮漬彩椒

　　C：黑醋 ，错过味醂  ，式料

　　5、理鲑切成适当的鱼南大小后，4加入 。蛮漬将彩椒提前切成丝备用 。然后装盘即可食用，

　　6 、

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵，放180度的油锅里炸到表面金黄，料酒

　　做法 ：

　　1、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。淡口酱油 ，

　　2 、